No existe camión suficiente para contener todas las bendiciones en nuestra vida

Se necesita una licencia especial de conductor para sentarse al volante del Belaz 75710.

Es el volquete más grande jamás fabricada. Incluso con su gigantesco balde vacío, pesa unas increíbles 360 toneladas. Sus ruedas son enormes, y hay que usar una escalera para trepar al asiento del conductor. Pero con todo eso, el camión no tiene tamaño suficiente para contener todas las bendiciones en nuestra vida todos los días.

A menudo son las cosas que más nos frustran las que elevan nuestras emociones más fuertes. Cuando sucede algo que no nos gusta, nos llenan los sentimientos de ira y desilusión.

Debes de considerar que, hay un tiempo y lugar para enojarse, en cualquier momento y al grado adecuado, pero nuestra cólera a menudo es destructiva, porque “El enojo no produce la rectitud de conciencia”. Nos enojamos por la política actual y decisiones de nuestros gobernantes; los embotellamientos de tráfico; ya no de carros pero si de largas filas de personas para entrar a comprar a un supermercado; nos exasperan los respiradores de tela; y la nueva vida diaria con sus propias tensiones. Los arranques de ira pueden ser comprensibles, pero pueden hacer daño a nuestras relaciones personales más preciosas. Aquí te doy 3 recomendaciones rápidas que podrían ayudarte:

1ro. La primera manera para lidiar con nuestra ira es reconocer que la ira no está contenida en nuestras circunstancias; se aloja en nuestro mente. Las circunstancias, es decir, una llamada grosera, un factura de colegio sin descuento que pagar, una tostada quemada, puede provocar nuestro enojo, pero la fuente real es la ira subyacente en nuestra mente. La cólera empieza en nuestra mente y pensamientos.

2do. La mejor manera, entonces, para hacerle frente a la ira es llenar la mente con agradecimiento.

3ro. Si necesitas algo de control de la ira, busca en serio los mejores casos de agradecimiento para enfrentar la ira. Empieza a buscar ejemplos reales de casos de éxito, para dar sanidad a sus pensamientos coléricos. Te doy solo uno de miles de ejemplos: https://youtu.be/l9EOVWeI0D0

Finalmente te recomiendo que, es útil recordar todo por lo que podemos estar agradecidos: la luz del sol, el aire fresco, la lluvia que cae, el paisaje, el cambio de estaciones, el cielo estrellado. Otras son más personales: el abrazo de un amigo, un comentario positivo, una taza de té caliente, una nota amable por correo.

Hoy, cuenta sus muchas bendiciones, dedicándole el tiempo para mencionarlas una por una, y serás feliz al recordar sus beneficios diarios.