Los altibajos de la vida diaria pueden ser abrumadores a veces. Lidiar con los retos de un padre envejeciente, un diagnóstico de una enfermedad que amenaza la vida, o asuntos relativos al trabajo, son apenas uno de los pocos retos que muchos encuentran en algún momento en tu vida.
La resiliencia se refiere a la capacidad de adaptarse y superar adversidades o situaciones difíciles. Es la habilidad para recuperarse frente a la adversidad y salir fortalecido de las experiencias difíciles.
Cuando vienen las pruebas, a menudo también viene el temor y el desaliento; lo que añade más angustia.
¿A quién no le gusta tener una habilidad especial, destacar en algo que le distingue y ser reconocido por ello?
Sin embargo, ¿por qué existe esa tendencia común a disimular las pequeñas imperfecciones o defectos…? ¿Existe realmente el defecto?
Tener defectos (físicos, intelectuales, morales…) ¿es malo? ¿O tan sólo es una oportunidad, una dificultad que superar? ¿Es el juicio social lo que realmente nos preocupa?
¿Qué es ser normal y qué es ser diferente?
Cuando la vida de alguien cambia y se expone a circunstancias inesperadas, cuesta confiar en que haya otras maneras de hacer las cosas, otros caminos para seguir siendo útiles.
El amor, el tesón y la imaginación son las armas que utiliza Lary León, una sirena muy especial que es capaz de demostrar que ser «diferente» fortalece y enriquece, no sólo a uno mismo sino a todo el que está alrededor.
El universo nos suministra capacidades infinitas, somos nosotros los que decidimos sacar provecho de ellas, o no.
Lary ha escrito la obra junto con su pareja Xabi Bergad.
Lary León ha aprendido que la felicidad depende de lo que hacemos con lo que tenemos no de nuestra situación en sí.
Además considera que cualquier dificultad cuando la postergas, realmente la amplificamos.
Y ante una dificultad, tenemos como alternativa el consuelo: Consiste en algo que genera un estado de bienestar o proporciona libertad contra el dolor y la ansiedad.
Siguiendo esta enseñanza: Como líder debes tomar la iniciativa para apoyar a tus colaboradores en los problemas o las adversidades en el trabajo.
Para lograr ser un soporte a tus colaboradores debes decidir prepararte y capacitarte para estar listo para señalar alternativas de consuelo y técnicas de pensamiento positivo.
Quiere decir, darles a tus colaboradores los métodos de búsqueda de soluciones a lo que denomino Pensamientos Negativos Automáticos (PE.N.A).
Las personas que no entienden la verdadera fuente de consolación, tratan de escapar de su dolor. Y buscan placeres, cosas materiales o drogas y alcohol para que les calmen. Además, debes tener en cuenta los siguientes tipos de resistencia que puedes observar en tus colaboradores:
1.- Resistencia por la negación a la realidad;
2.- Resistencia por la incapacidad de entender las oportunidades de un nuevo formato de negocios;
3.- Resistencia al riesgo, miedo y salir del área de confort;
4.- Resistencia al cambio de personas o del líder;
5.- Resistencia a la reorganización; entre otros.
La resistencia al cambio en una organización se refiere a la tendencia de los miembros de dicha organización a oponerse o mostrar reticencia frente a modificaciones en las prácticas, procesos, estructuras o cultura existentes. Puede surgir debido a diversos factores, como el miedo a lo desconocido, la pérdida de familiaridad, la incertidumbre sobre el impacto personal o profesional, entre otros. Gestionar eficazmente la resistencia al cambio es crucial para implementar transformaciones exitosas en una organización.
Pero si enseñas a Reconocer, Inspirar, Soltar y Re alinear (R.I.S.A) puedes ofrecer un alivio a tu colaborador para manejar la aplastante presión de la angustia y traer alegría en los tiempos de aflicción.
Además se necesita gestionar la resistencia al cambio en una organización y esto involucra varios aspectos. Aquí hay algunas estrategias:
1. Comunicación clara: Explica detalladamente la necesidad y los beneficios del cambio. La transparencia en la comunicación puede reducir la incertidumbre.
2. Involucración y participación: Incluye a los empleados en el proceso de cambio. Escuchar sus opiniones y proporcionar oportunidades para contribuir puede aumentar la aceptación.
3. Formación y desarrollo: Proporciona capacitación adecuada para adquirir las habilidades necesarias para el nuevo entorno. La falta de conocimiento puede contribuir a la resistencia.
4. Liderazgo efectivo: Los líderes deben ser ejemplos de aceptación y adaptación al cambio. Su actitud influye significativamente en cómo otros perciben y responden al cambio.
5. Manejo de emociones: Reconoce y aborda las emociones negativas asociadas con el cambio. Brinda apoyo emocional y recursos para ayudar a los empleados a superar el proceso de ajuste.
6. Reconocimiento y recompensas: Celebra los éxitos y logros relacionados con el cambio. Esto refuerza positivamente la adaptación y el esfuerzo de los empleados.
7. Adaptación gradual: Si es posible, implementa el cambio de manera progresiva en lugar de abrupta. Esto da a los empleados tiempo para ajustarse.
Recuerda que cada organización es única, por lo que es importante adaptar estas estrategias según el contexto específico.
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